أهمية نوم القيلولة

اذهب الى الأسفل

أهمية نوم القيلولة

مُساهمة من طرف ابو مشعل في الإثنين مايو 10, 2010 3:38 am

أهمية نوم القيلولة

النوم معجزة من معجزات الخالق تبارك وتعالى، ولكن لماذا أمرنا الرسول الأعظم صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة في النهار؟ وهل هناك حكمة علمية من ذلك؟ .....





أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة خلال النهار فقال: (قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل) [رواه الطبراني]، وقد أظهر بحث علمي جديد أن قيلولة الإنسان أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة، وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد. وفي بحث آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل، بل إن نوم الليل لا يكفي، وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة طويلة!



لذلك ينصح الأطباء بالاستيقاظ ليلاً والقيام ببعض النشاطات وعدم النوم لفترة طويلة لأن ذلك يضرّ القلب، فتأملوا معي الحكمة النبوية الرائعة من النوم نهاراً. وتأملوا هذه الآية الكريمة التي أخبرتنا عن معجزة النوم بالليل والنهار، يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23].
avatar
ابو مشعل


عدد الرسائل : 89
السٌّمعَة : 0
نقاط : 142
تاريخ التسجيل : 03/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمية نوم القيلولة

مُساهمة من طرف ابوربى في الإثنين مايو 10, 2010 3:55 am

الله يصلحك يا بندر اذا عزمته فرح البيت وقيل


ولا ترقدفي الدوام امبسه بخير الله يعافيك

ابوربى


عدد الرسائل : 35
السٌّمعَة : 1
نقاط : 49
تاريخ التسجيل : 02/05/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمية نوم القيلولة

مُساهمة من طرف ابوابراهيم في الإثنين مايو 10, 2010 5:54 am

جزاك الله الف خير ابو بندر على المعلومه لكن بعد ما تروح من الدوام قيل قيل ولا اطعم من القيله اضنك فهمت مع خالص تحياتي

_________________
avatar
ابوابراهيم
المشرف العام
المشرف العام


عدد الرسائل : 355
العمر : 48
السٌّمعَة : 8
نقاط : 353
تاريخ التسجيل : 11/02/2007

http://www.almgbole.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمية نوم القيلولة

مُساهمة من طرف أبو خالد في الإثنين مايو 10, 2010 7:49 am

كلام جميل ابو مشعل
يعطيك العافية
( وسلامة القيلولة !!)

_________________
avatar
أبو خالد

عدد الرسائل : 562
السٌّمعَة : 1
نقاط : 671
تاريخ التسجيل : 04/01/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمية نوم القيلولة

مُساهمة من طرف أبو سعود في الإثنين مايو 10, 2010 11:12 pm


كلام جميل ومعلومه ممتازه ولكن لا تجعل كل وقتك قيلوله يا بندر ......!ـ
avatar
أبو سعود



عدد الرسائل : 247
السٌّمعَة : 0
نقاط : 322
تاريخ التسجيل : 25/02/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمية نوم القيلولة

مُساهمة من طرف نواف الحفظي في الإثنين مايو 10, 2010 11:15 pm


شكراً أبومشعل على هذه المعلومات المفيدة

_________________
avatar
نواف الحفظي



عدد الرسائل : 91
السٌّمعَة : 0
نقاط : 132
تاريخ التسجيل : 03/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أهمية نوم القيلولة

مُساهمة من طرف عااااجل في الخميس مايو 20, 2010 2:00 pm

كلام جميل ابو مشعل وهذا ماعهدناك عليه من اهتمام بالنوم والقيلوله سواء

في طفولتك اوشبابك000؟؟؟
avatar
عااااجل


عدد الرسائل : 17
السٌّمعَة : 0
نقاط : 28
تاريخ التسجيل : 20/05/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى